Színezd át a TeszVeszt!     
Tedd egyedivé az oldalt!    eredeti grafit baba babarózsa baba kék csokoládé retro virágok
Bezár     

Nyári Intenzív Kezdő Jógatanfolyamok


(Azonosító: 2912056817)
Nyári Intenzív Kezdő Jógatanfolyamok - Sport, táncoktatás | TeszVesz kép
Kattints, ha nagyobb méretben is meg szeretnéd nézni a képet! Nagyításhoz vidd az egeret a kép fölé!
Ajánlat részletei:

Mutasd meg másoknak is!

Facebook-megosztás Twitter megosztás küldés e-mailben Pinterest megosztás
  • Hirdetésfeladás:
    2020.05.11. 10:37:44
  • Hirdetés lejár:
    2020.08.09. 10:37:44
  • Szolgáltatás helye:
    Magyarország, Budapest, VI. kerület

Termékjellemzők

Típus: jóga Cég/Magánszemély: Magánszemély
Keres/Kínál: Kínál Számlaadás: van

Termékleírás - Nyári Intenzív Kezdő Jógatanfolyamok

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

Nyári Intenzív 4 hetes Kezdő Jógatanfolyamok indulnak (heti 2 alkalom) :
2020. június 22. hétfő 19:15 (H 19:15 - SZ 19:30)
2020. július 1. szerda 17:45 (H 17:30 - SZ 17:45)
2020. július 14. kedd 19:15 (K 19:15 -CS 19:15)
2020. július 20. hétfő 19:15 (H 19:15 - SZ 19:30
2020. augusztus 3.hétfő 17:45 (H 17:30 - SZ 17:45)

Hétvégi 2 napos Kezdő jógatanfolyam >>
2020. június 13-14. szombat-vasárnap
2020. július 11-12.. szombat-vasárnap
2020. augusztus 8-9. szombat-vasárnap

Nyári Meditációs és Önismereti tanfolyamok indulnak >>
2020. június 29. hétfő 19:15
2020. július 16. csütörtök 19:15

A kezdő jógatanfolyamon tapasztalt oktatók segítségével elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatok helyes kivitelezését és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Minden alkalommal újabb elméleti és gyakorlati anyagot tanulunk lépésről, lépésre. A gyakorlatok folyamatos ismétlésével, valamint újabbak megismerésével egy otthon is kiválóan hasznosítható alap sajátítható el.
A tanfolyamhoz jegyzetet és otthoni gyakorlatsorokat is kapsz.

A tanfolyam felépítése:
* Ászana (testgyakorlás) - alapszintű nyújtó és erősítő, a gerinc és a test egészségét befolyásoló jógagyakorlatok hatásainak és helyes kivitelezésének megismerése
* Légzés - A légző gyakorlatok elméletének megismerése és helyes légzés elsajátítása
* Relaxáció – a test teljes ellazításának elmélete és gyakorlati megtapasztalása
* Táplálkozás – egészséges, jógikus táplálkozási ismeretek
* Meditáció – elméleti és gyakorlati ismeretek
* Stressz kezelési ismeretek a jóga segítségével
* Jógafilozófia elméleti alapismeretei (Mi a jóga, jóga céljai és típusai, karma törvénye, Jógát segítő és szabályozó elvek)
* Otthoni gyakorlás előkészítése

A tanfolyam 4 hetes (heti 2 alkalom) - 8 alkalmas
A 4 hetes kezdő jógatanfolyam díja előre fizetve : 22 000 Ft
Amennyiben marad szabad hely, a helyszínen is tudsz fizetni ebben az esetben a díj: 24 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu